Крапива для похудения — Ноги в норме — информационный портал о похудении

Рецепт приготовления крапивно-творожного соуса

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:35 +0000

Необходимо листья крапивы ошпарить крутым кипятком и измельчить, используя блендер. Добавьте в полученную смесь обезжиренный творог и еще раз при помощи блендера все перемешайте. Перед употреблением добавьте в массу немного мелко нарезанного укропа и соль по вкусу. Такой крапивно-творожный соус употребляют с макаронами, изготовленными из муки грубого помола.

Рецепт приготовления легкого диетического супа с крапивой

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:35 +0000

Необходимые ингредиенты:

небольшой кусочек корня сельдерея;
одну маленькую морковь;
небольшую картофелину;
репчатый лук.

Способ приготовления

Необходимо очистить и нарезать мелкими кубиками все компоненты. Поместить нарезанные овощи в кастрюлю, залить водой и варить на медленном огне приблизительно 20 минут. В конце варки добавить в емкость отпаренные измельченные листья крапивы и проварить суп еще восемь минут. Также очень хорошо в супе будет сочетаться добавка из мелко нарезанной зелени укропа и петрушки и одного отварного куриного яйца.

Диетический суп из листьев крапивы и овощей имеет калорийность всего 130 ккал на одну порцию. Если включать этот диетический супчик в меню рациона питания каждый день, то за несколько дней Вы сможете сбросить достаточно солидное количество лишних килограммов.

Травяные обертывания с крапивными листьями подарят Вам упругую кожу без малейшего намека на целлюлит, прекрасное настроение

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:34 +0000

Благодаря таким крапивным процедурам улучшиться кровообращение в любых проблемных местах, уменьшаться сантиметры в талии. Такие крапивные жгучие обертывания можно легко проводить в домашних условиях. Для этого следует хорошо измельчить листья крапивы и тщательно перемешать их с медом. Перед началом целебных процедур нагрейте Ваше тело в ванне с теплой водой. Заранее подготовленную смесь крапивы и натурального меда наносите на проблемные зоны медленными круговыми движениями. Далее следует обмотаться пищевой пленкой, укутаться со всех сторон большим махровым полотенцем или одеялом и с удовольствием худейте! Если Вы вдруг почувствуйте в таком обертывании себя дискомфортно, то дальнейшее действие следует прекратить. Но для того чтобы от таких обертываний был максимальным все же придется потерпеть ведь одна жгучая процедура должна продолжаться один час, повторять их необходимо три раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Стоит отметить, что листья крапивы могут вызвать у Вас приступы аллергического характера. Во избежание этого требуется, перед тем, как начать процедуры похудения с помощью крапивы, получить грамотные консультации у диетолога или аллерголога. Жгучие обертывания строго противопоказаны людям, у которых диагностировали онкологические или гинекологические заболевания, сердечнососудистые заболевания, различные заболевания кожи, варикозное расширение вен, во все периоды беременности.

Кстати, очень полезно ранней весной, после долгой зимы готовить различные витаминные блюда и обогащать свой организм, а заодно и сбрасывать избыточный вес тела. Если регулярно включать в рацион питания блюда из капусты в любом виде, то уже через месяц вы сможете сбросить лишний вес.

Для этого потребуется перед каждым приемом пищи выпивать две столовых ложки сока крапивы

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:33 +0000

Ваше самочувствие станет улучшаться буквально на глазах, так как избыточный вес начнет бесследно таять. Также разрешается пить сок крапивы, добавляя в него натуральный мед, на 100 граммов сока крапивы одну столовую ложку натурального меда или соединяя его с любыми обезжиренными кисломолочными продуктами.

В практической диетологии часто используют методы жгучих обертываний, так как тело человека нуждается в витаминной поддержке не только изнутри, а и снаружи.

Крапива обладает набором свойств необходимых при похудении:

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:32 +0000

во-первых, похудение с крапивой происходит с помощью ее удивительного мочегонного эффекта, а это значит, что она выводит всю лишнюю жидкость из организма;
во-вторых, крапива дает мягкий слабительный эффект и стимулирует правильное функционирование всего желудочно-кишечного аппарата, а также она ускоряет метаболический процесс организма и благотворно действует на углеводный обмен;
в-третьих, самым главным является то, что сок этой чудо-травы подавляет повышенный аппетит, а различные процедуры с использованием крапивы приведут в норму, расшатавшуюся нервную систему, и помогут ликвидировать нервные стрессы.

Самым ценным и действенным является свежий сок крапивы. Стоит заметить, что это абсолютно малозатратный финансово продукт для похудения, так как зеленые кусты крапивы Вы сможете отыскать на природе самой ранней весной. Вам необходимо собрать листья крапивы, хорошо промыв, отжать сок и уже садиться на диету с соком крапивы.

В том случае, когда такие методы похудения как таблетки, занятия в спортивных залах Вас никак не вдохновляют, то попробуйте испытать великолепный метод похудения с помощью крапивы

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:31 +0000

Но, не пугайтесь, Вы не будете испытывать на себе силу жгучих прикосновений этого растения, так как крапиву в средствах диетологии принято использовать уже в ее «обезоруженном» виде. В итоге неприятного жжения Вы чувствовать не будете, а взамен получите желанную стройность.

Трава крапивы имеет массу полезных свойств. Молодая крапива – это природный клад ценных витаминов. В кулинарии из ее листьев готовят вкуснейшие щи, в косметологии отваром ее листьев полощут волосы, с ее помощью лечат простудные заболевания, она способствует быстрому заживлению ран и порезов.

Крапива для похудения

Глеб Крестьянинов — Wed, 16 Oct 2019 00:10:30 +0000

Немало способов изобретают люди для того, чтобы приобрести красивую стройную фигуру. Они изнуряют себя соблюдением различных диет, начинают пить непонятного действия пилюли, потеют на многочасовых занятиях в тренажерных залах. А стоит ли делать все это? Может быть, просто начать вести активный здоровый образ жизни и знать меру во всем? Это, конечно, же, намного лучше, но позитивный результат будет получен не сразу, а приобрести желанную стройность хочется немедля и сейчас!