Примерный рацион питания меню кокосовой диеты

Завтрак: два яйца и кусочек бекона с овощами с добавлением кокосового масла. Перекусом между завтраком и обедом будут служить шесть орехов макадамии. Обед: обжаренная рыба с гарниром из коричневого риса. Порция салата из шпината с добавлением …

Четыре этапа кокосовой диеты

Первый этап (21 день), общая потеря веса. Рацион ежедневного питания первого этапа состоит из трех блюд и двух закусок, содержащих белки и овощи. Накладывается строгое запрещение на употребление зерновых …

Кокосовая диета

Кокосовая диета относится к экзотическим диетам. Основой диеты является употребление в пищу кокосового масла. Эта диета получила свою известность благодаря популярной американской актрисе Дженнифер Анистон. Кокосовое масло содержит …