Квас – эффективное средство для похудения — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Tue, 15 Oct 2019 23:31:50 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Рассмотрим самые эффективные из них для похудения и самоочищения организма https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b8%d1%85/ Tue, 15 Oct 2019 23:31:50 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4346 Свекольный квас рекомендуется многими диетологами для лечения различных заболеваний, в том числе и ожирения.

Свекла является основным компонентом напитка. Она насыщена витаминам С, А, В9, минералами, фолиевой кислотой, биофлавоноидами и прочими важными для сохранения и восстановления здоровья веществами.

Употребление свекольного кваса способствует коррекции массы тела, блокирует развитие онкологических заболеваний, повышает в крови показатель гемоглобина. Также напиток на основе данного корнеплода является действенным средством для чистки многих органов от накопившихся вредных соединений.

]]> Методика приготовления свекольного кваса доступна для каждого желающего, так как готовится напиток быстро и просто https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be/ Tue, 15 Oct 2019 23:31:50 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4349 Рецепт свекольного кваса

Необходимые продукты:

  • килограмм свеклы;
  • 70 г сахара;
  • 2000 мл воды кипяченой.

Методика приготовления свекольного кваса доступна для каждого желающего, так как готовится напиток быстро и простоСпособ приготовления.

Корнеплоды нужно очистить от кожуры и измельчить. Далее свекольную массу помещаем в стеклянную емкость и заливаем подготовленной водой. В будущий квас добавляем немного сахар.

Емкость с квасом рекомендуется закрыть стерильной марлей и оставить на трое суток для брожения в теплом месте.

Потом квас следует аккуратно процедить и охладить для дальнейшего употребления.

Жмых от свеклы можно еще раз использовать для повторного приготовления живительного кваса.

Свекольный безалкогольный напиток употребляется в течение суток в количестве двух литров.

Рецепт свекольно-хлебного кваса

Необходимые продукты:

  • 6 свекольных корнеплодов;
  • 500 г хлеба, приготовленного из ржаной муки;
  • 1500 мл воды.

Методика приготовления свекольного кваса доступна для каждого желающего, так как готовится напиток быстро и простоСпособ приготовления.

Черный хлеб и очищенную свеклу измельчаем. Помещаем в глубокую емкость составляющие кваса и заливаем его водой. Далее ставим напиток в теплое место на трое суток для брожения.

Следует отметить, что квас нужно периодически перемешивать. По истечению установленного для брожения времени, напиток следует процедить и охладить.

Свекольный квас обогатит ваш организм жизненно важными веществами, минералами и витаминами. Но данный напиток необходимо с осторожностью употреблять людям, у которых выявлены различные заболевания органов выделительной системы и желудочно-кишечного тракта. 
]]> Квас – эффективное средство для похудения https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4-2/ Tue, 15 Oct 2019 23:31:49 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4344 Квас – эффективное средство для похуденияНа протяжении многих столетий квас являлся национальным русским напитком, обладающий прекрасными вкусовыми и живительными свойствами. Данный напиток готовили на основе ягод, пряных трав, овощей, сухофруктов и прочих натуральных ингредиентов. Квас представляет собой живительный напиток, образованный в результате незаконченного процесса брожения. В его состав входит ряд витаминов группы В, микроэлементы, органические кислоты и другие полезные соединения.

Натуральный квас признан эффективным средством от авитаминоза. Также этот напиток выводит избыточную жидкость из организма, улучшает метаболизм и ускоряет процесс расщепления жиров, способствуя похудению. Квас часто используется в качестве сильного тонизирующего напитка, который восстанавливает силы и общее самочувствие человека.

Сегодня квас уже не является напитком, используемым только в летний сезон. Квас возможно приготовить самостоятельно дома в любое время года. Также низкокалорийный напиток является основой многих диетических супов, соусов и маринадов.

Следует отметить, что рецептов приготовления данного безалкогольного напитка большое количество.

]]>