Калорийность шоколада — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:00:05 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Необычные факты о шоколаде https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%8b%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%be-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b5/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:05 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8938 В 16 веке католики задумались: а можно ли употреблять этот тогда еще напиток во время поста?

Долгие обсуждения не дали никакого результата, и тогда мексиканское духовенство объявило об открытии шоколадного съезда. Однако и на нем они не пришли к единому решению. Тогда один из священников отправился за ответом в Ватикан.

Папа Пий V тоже не знал как разрешить ситуацию, потому что не слышал об этом напитке. Тогда пришедший к нему священник угостил его спорным лакомством. Папе горький напиток пришелся не по вкусу и он произнес: «Не может же такая гадость доставлять удовольствие». Так шоколаду была дана жизнь и во время поста.

]]>
Полезные свойства шоколада https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b0/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:04 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8936
  • Шоколад повышает иммунитет, так как способствует активной выработке иммуноглобулина.
  • Лакомство укрепляет сердечно-сосудистую систему, потому что предотвращает закупорку коронарных сосудов.
  • Снижает давление
  • Помогает избавиться от 10% вредного холестерина
  • Улучшает настроение за счет стимулирования выработки гормона счастья – серотонина.
  • Однако в больших количествах шоколад скорее вреден и ведет к набору веса. Чтобы снизить его потребление, можно разнообразить свое меню такими лакомствами как зефир или мармелад в шоколаде, фрукты или сухофрукты в глазури.
     
      на  100г в 1 шт. ( 30 г)
    Калорийность зефира в шоколаде 375 ккал 113 ккал
    Калорийность халвы в шоколаде 528 ккал 159 ккал
    Калорийность чернослива в шоколаде 464 ккал 140 ккал
     
    Узнайте калорийность продуктов и готовых блюд, используя таблицу калорийности. 
    Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.
    ]]>
    Существует три основных вида шоколада: https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%81%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b5%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b8-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b0-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:03 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8932
  • Горький, который еще иногда называют черным, состоит из тёртого какао,сахарной пудры и масла какао.
  • В составе молочного шоколада еще и сухое молоко или сухие сливки.
  • А вот в белом шоколаде отсутствует тертое какао или какао-порошок. В составе только масло, сахар, сухое молоко и ванилин.
  • Некоторые считают, что горький и темный шоколад – это одно и то же. Однако разница есть – в пропорциях ингредиентов. Если в горьком шоколаде – не менее 55% какао-продуктов, то в темном всего 40%.

    ]]>
    Калорийность шоколада https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b9%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b0/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:03 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8934 Средняя калорийность различных видов шоколада – 540 ккал.

    Существенно ниже калорийность горячего шоколада около 400 ккал в одной кружке. Самый безобидный вариант — это какао – в одной порции около 200 ккал.

      на 100г
    Калорийность горького шоколада 540 ккал
    Калорийность темного шоколада 544 ккал
    Калорийность молочного шоколада 550 ккал
    Калорийность белого шоколада 545 ккал
    ]]>
    Калорийность шоколада, полезные свойства https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b9%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:02 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8930 ]]>