Необычные факты
Автор: Финики могут заменить целый сбалансированный рацион. Существует теория, что на этом свежем или сушеном фрукте можно прожить несколько месяцев. По мнению ученых, 10 сухофруктов в день обеспечат вас суточной нормой магния, …
Метка: Калорийность фиников
Польза фиников
В плодах финиковой пальмы содержатся витаминов А, В и С, а также пантотеновая кислота и ниацин. Такое сочетание полезно для глаз, печени, кожи и волос. Калий и магний выводят из организма лишнюю …
Калорийность фиников
Польза фиников очевидна, однако злоупотреблять ими не стоит из-за их высокой калорийности. Поэтому в день достаточно съедать не более 10 штук – 15 штук. калорийность на 100 г калорийность 1 штуки …
Калорийность фиников, полезные свойства
Сегодня существует не меньше 1000 показаний к включению фиников в ежедневное меню. Жителям России приходится довольствоваться только одноименным сухофруктом. Однако в нем концентрация полезных веществ еще выше.