Как правильно выбрать арбуз

Ягода должна быть целой, с упругой коркой, без царапин, пятен и гнилостных запахов. Приобретать полосатого можно только со средины августа и по октябрь. Это самый безопасный период. Он естественный для вызревания ягоды. Торговая …

Калорийность арбуза

Арбуз можно есть практически при любых заболеваниях и тем, кто жаждет избавиться от лишних килограммов, ведь калорийность его ничтожно мала. Ведь он состоит на 95–98% из воды. Благодаря большому содержанию жидкости, он вымывает песок …

Что полезного в арбузе

Арбуз богат на антиоксиданты, которые не дают депрессиям и уныния победить нас, а также с патогенными микроэлементами. К тому же, в арбузе есть: витамины группы В (тиамин, рибофливин, фолиевая кислота — способствующая …