Предлагаем способы приготовления диетического риса

Рис, сваренный в пароварке. В специальную чашу, которая находится в пароварке, засыпается перебранный, промытый рис и заливается водой в соотношении 1:1. При желании можно добавить пряные травы и варить в течение 40 минут. …

В связи с этим, что бы правильно соблюсти соотношение крупы и жидкости, сделайте так:

в посуду налейте нужное вам количество воды; после того, как вода закипит, засыпьте уже промытые зерна крупы; Измерьте полученный объем содержимого вашей кастрюли и сравните его с заранее определенным объемом. Если …

Каши из круп, которые не промываются

Гречневая, «Геркулес», манная  готовят следующим образом. Необходимое количество жидкости налейте в емкость, добавьте туда соли, а так же ингредиенты, предусмотренные рецептом. После закипания жидкости засыпайте крупу. Что бы каша была …

Как приготовить диетическую кашу

В этом кухонном процессе сверхестественного ничего нет, необходимо только соблюсти некоторые важные моменты процесса приготовления пищи – это соотношение крупы и жидкости. Крупы, в зависимости от содержания в них клетчатки, бывают …

Какой быть диетической каше, какая будет полезнее вашему организму, зависит от способа ее приготовления.

Если вам по душе каша вязкая, ее нужно варить подольше, непрерывно помешивая при варке. Для любителей каши рассыпчатой непременным условием является правильная пропорция крупы и жидкости, которой необходимо придерживаться. Если жидкости …