https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Tue, 15 Oct 2019 23:47:49 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%89%d0%b8-%d1%81-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-2/ Tue, 15 Oct 2019 23:47:49 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=7080 Необходимые продукты:

• квашеная капуста – 500 граммов;
• две свеклы среднего размера;
•  четыре картофелины;
• одна морковь среднего размера;
• томатная паста или соус – две столовых ложки;
• одна головка репчатого лука;
• один пучок огородной зелени укроп, петрушка.

]]> https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d1%89%d0%b5/ Tue, 15 Oct 2019 23:47:49 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=7082 Необходимо свеклу натереть на терке с крупными отверстиями и потушить на сковороде, добавив томатный соус или пасту. Квашеную капусту следует хорошо промыть и тушить отдельно в сковороде на небольшом количестве любого растительного масла. В кастрюлю с кипящей водой положить порезанный мелкими кубиками картофель и через 10–15 минут опустить туда квашеную капусту. Сразу за этим выложить туда же смесь тушеной свеклы и томатной пасты. Проварить бульон 10–15 минут, затем добавить пассерованную на небольшом количестве растительного масла морковь. В заключение следует добавить лавровый листочек, немного сахарного песка, соль по вкусу и мелко нарезанную огородную зелень. 

]]>