Диетическая уха из судака
Необходимые продукты: филе судака – один килограмм; мука пшеничная – половина стакана; репчатый лук – три головки среднего размера; одна морковь среднего размера; корни сельдерея, петрушки, пастернака; …
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Необходимые продукты: филе судака – один килограмм; мука пшеничная – половина стакана; репчатый лук – три головки среднего размера; одна морковь среднего размера; корни сельдерея, петрушки, пастернака; …
Необходимо сварить из овощных кореньев бульон, добавить в него лавровый листочек, специи, соль по вкусу и дать ему хорошо настояться в течение 20 минут. Далее в кастрюлю опустить небольшие кусочки судака, довести …