Рацион питания диеты от Шакиры.

Завтрак: 200 граммов грейпфрутового сока; различные фрукты в неограниченном количестве. Второй завтрак: порция овсяной каши или мюсли, залитых обезжиренным молоком. Обед: стейк из говяжьего мяса, приготовленный на гриле без масла; …

Диета Шакиры

Популярная певица из Колумбии Шакира известна не только своим песенным творчеством, но и красивыми формами своей фигуры. Мечтой каждой женщины стать обладательницей таких шикарных пропорциональных форм, как у этой певицы. …