Примерное меню семидневного рациона питания с перцем «Чили»
День первый Завтрак: два отварных или четыре перепелиных яйца, сваренных вкрутую; ломтик зернового хлеба; чашка несладкого зеленого чая. Перекус: один большой апельсин или грейпфрут. Обед: большая порция …