Метка: Диета «Тотальное изменение»

Завтрак: яичница-глазунья, приготовленная из четырех перепелиных яиц; два ломтика отрубного хлеба; стакан обезжиренного молока. Ланч: одно яблоко или банан. Обед: запеченное на гриле филе индюшки; небольшой тост из ржаного …

Диета «Тотальное изменение» создана, прежде всего, с мыслями о людях, желающих как можно быстрее изменить к лучшему свои привычки в питании, которые чаще всего считаются вредными. Основным правилом этой диеты …