Рецепт приготовления праздничного овощного салата с курицей и спаржей на 250 ккал

Необходимые продукты: белая и зеленая спаржа – 100 граммов; мясо куриной грудки – 150 граммов; свежая клубника – 50 граммов; несколько листьев зеленого салата; обезжиренный творог …

Примерное меню рациона питания диеты «Скорая помощь»

Первый вариант Первый день С вчера перед началом соблюдения диеты необходимо сделать запас чистой отфильтрованной воды и выпить его за 30 минут до утреннего завтрака в количестве 500 граммов, не покидая …

Диета «Скорая помощь»

Очень часто некоторым женщинам необходимо сбросить несколько лишних килограммов веса, при этом сделать это в короткий промежуток времени. Обычно, покидая праздничное застолье, Вы очень переживаете о том, что не смогли преодолеть свои …