Диета Синди Кроуфорд — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:32:05 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Рецепт капустного супа. https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b0/ Wed, 16 Oct 2019 00:32:05 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=13654 Для того, чтобы приготовить этот волшебный суп, нужно взять:

  • головку капусты небольших размеров,
  • лук и морковку в количестве 6 штук,
  • перышки зеленого лука в количестве 6 штук,
  • помидоры – 6 штук,
  • 2 штуки перца болгарского,
  • сельдерея 5 веточек,
  • 1/3 стакана риса.

Рис перед приготовлением супа необходимо промыть  и предварительно отварить. Все вышеперечисленные овощи  необходимо хорошо помыть и нарезать. Потом их помещают в холодную воду и варят до готовности. Когда овощи в супе готовы, в этот овощной бульон добавляется рис, заранее отварной, и измельченный лук зеленый, зелень сельдерея. Варят приблизительно две минуты. Все, суп готов! Худейте на здоровье!

]]> Итак, меню диеты от Синди Кроуфорд. https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%83%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b4/ Wed, 16 Oct 2019 00:32:04 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=13652 В первый день необходимо включить в меню капустный суп, диетический  йогурт, в количестве 150 мл., и неограниченное количество любых свежих овощей.

Для второго дня питания, по системе Синди Кроуфорд, меню остается прежним. Но, овощи заменяются в рационе питания на фрукты. 

На третий день меню не изменяется, употреблять можно в любом количестве овощи и фрукты.

Четвертый день питания включает в себя только суп капустный и 0,5 части вареной курицы.

На пятый день диеты курица заменяется отварным мясом, а именно телятиной или говядиной. В этот день диеты также входит традиционный  суп из капусты.

Шестой день диеты аналогичный первому.

Седьмой заключительный день диеты от Синди Кроуфорд включает в рацион питания суп из капусты, без ограничений разнообразные фрукты и овощи и 150 мл, йогурта диетического.

В диете от Синди Кроуфорд основным блюдом является суп из капусты, употребляя его можно сжечь лишние килограммы. Какой же его рецепт?

]]> Диета Синди Кроуфорд https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%83%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b4-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:32:03 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=13650 Диета Синди КроуфордСинди Кроуфорд популярный человек в мировом модельном бизнесе. Она является настоящим метром в области использования диет.

Синди Кроуфорд на первое место ставит здоровый образ жизни, поэтому правильности питания она уделяет много времени. Синди питается полноценно и рационально.

Диета, которую использует Синди Кроуфорд, завоевала популярность у многих знаменитых людей. Данная диета несет функцию очистительную. Правильно ее применяя, можно в течение недели снизить свой вес на 3 килограмма.

]]>