Второй вариант примерного меню рациона питания «Райской диеты» на один день
Завтрак: небольшой кусок отварного или приготовленного в пароварке говяжьего мяса; порция свежего фруктового салата, приготовленного из малины, киви, апельсинов, грейпфрута. Обед: порция отварного белого риса с добавлением горсти изюма …