Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Завтрак: 150 граммов нежирного творога с добавлением пяти мелко нарезанных плодов чернослива; одно большое яблоко; чашка несладкого чая из трав. Обед: порция борща с добавлением обезжиренной сметаны; чашка гречневой …
тыква; кабачки; патиссоны; томаты; цветная капуста; морская капуста; свекла. Стандартной нормой для употребления таких овощей станет порция в 200 граммов. Замечательным мягким слабительным обладает свежая зелень сельдерея, …
Нарушение в деятельности эвакуаторной работы кишечника в настоящее время для некоторых стало существенной проблемой с деликатным оттенком, о которой не принято распространяться. К возникновению такого неприятного явления у современных людей существует несколько …
соблюдение правильного питьевого режима в виде употребления двух литров жидкости ежедневно; включение в суточный рацион питания достаточного количество свежих овощей и фруктов, которые содержат в своем составе большое количество …
Автор: 
