Метка: Диета по методу Роберта Шварца

Заведите для себя дневник, в который вы будете записывать свои мысли и наблюдения за процессом изменений и совершенствования. Искренне отвечайте на вопросы, записывайте все, что думаете, даже если вам покажутся собственные мысли глупыми – …

Принципиально новый подход в диетологии был предложен известным специалистом в этой области  Робертом  Шварцем. Суть предложенного им метода основана на психологическом тренинге. Концепция диеты Р. Шварца базируется на знаниях современной психологии, …