Метка: Диета по калориям

Завтрак: 50 граммов кукурузных хлопьев, залитых шестью столовыми ложками нежирного молока; небольшой кусочек отрубного хлеба, намазанного тонким слоем легкого маргарина; семь граммов любого ягодного джема …

Правила диеты по калориям позволяют Вам употреблять практически все, что Вы захотите. Ведь множество диет, существующих в настоящее время, основываются на принципах строгого ограничения каких-либо продуктов или блюд рациона питания, исходя из их …