Правила диеты Татьяны Навки:

использование в своем питании только лишь свежих и натуральных продуктов; каждодневное употребление в пищу большого количества овощей и фруктов; включение в меню достаточного количества белков, содержащихся в постном мясе, рыбе, морепродуктах; …

Диета от фигуристки Татьяны Навки

Прославленная фигуристка Татьяна Навка является человеком публичным, поэтому ей постоянно необходимо находится в отличной физической форме. Её соотношение роста и веса идеальны (170/51). Само собой проведение регулярных физических …