Правила диеты Татьяны Навки:
использование в своем питании только лишь свежих и натуральных продуктов; каждодневное употребление в пищу большого количества овощей и фруктов; включение в меню достаточного количества белков, содержащихся в постном мясе, рыбе, морепродуктах; …