Правила и требования соблюдения диеты Джессики Ланж:
На завтрак рекомендуется употреблять небольшой кусочек хлеба или кашу из злаковых культур. Во время обеда и ужина – сырые или приготовленные на пару овощи. Произведите замену рафинированных продуктов на нерафинированные, пропариный рис на дикий, …