Примерное меню рациона питания диеты Боба Саммерса

Первый завтрак: одна порция каши из овсяных хлопьев, приготовленной на нежирном молоке; 100 граммов нежирного творога и одно отварное куриное яйцо; один из предложенных фруктов на ваш выбор: банан, апельсин, …

Диета от Боба Саммерcа

Популярный певец Боб Саммерс, который известен своим неизменным эпатажным поведением среди своих коллег по творческому цеху, уже не один раз признавался в СМИ, что для того чтобы хорошо себя чувствовать, быть всегда …