Полному исключению из рациона питания подлежат все хлебобулочные изделия, сахар, сладости, все алкогольные и газированные напитки

В результате использования эффективной диеты Оксана Ряска стала весить всего 58 килограммов при росте 172см. Все приложенные усилия девушки помогли телезрителям сделать сравнения о том, как выглядела Оксана до и после ...

Примерное меню рациона питания диеты Оксаны Ряска

Первый завтрак: небольшая порция овсяной или гречневой каши, приготовленной с добавлением обезжиренного молока без сахара и соли. Второй завтрак: омлет, приготовленный из куриных или перепелиных яиц с мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки, без добавления ...

Диета Оксаны Ряска

Прошлогодней весной на обросшем многими скандалами телевизионном проекте "Дом-2", появилась очаровательная блондинка Оксана Ряска. Ее приход на проект ознаменовался таким событием, что именно она стала его тысячной участницей. Оксана с самого начала ...