Месячная диета рекомендует следующую методику и рацион питания

Первый, второй и третий дни Утром: 150 граммов воды с добавлением 7 капель сока лимона и одной столовой ложки меда. Всю смесь тщательно размешать и выпить. Через 15 минут выпить …

Диета на месяц

Основным правилом диеты на месяц является то, что после срыва в какой-то период никаких голодовок быть не должно. Продолжайте с прерванного места двигаться дальше. Если вам вдруг захотелось съесть кусочек торта …