Метка: Диета на крахмалах

Завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на воде без масла, с добавлением маленькой горстки изюма; стакан несладкого отвара шиповника. Перекус: 25 граммов семян тыквы или подсолнечника. Обед: большая порция свежего …

Автором уникальной диеты на крахмалах является профессор Гавайского университета Джон Макдугалл, он «сломал» все стереотипные понятия рационального правильно сбалансированного питания. Диетолог предлагает своим пациентам полностью отказаться от включения в пищу …