Для меню второго варианта диеты разрешаются следующие продукты:

на гарнир – крупы рис или гречка (ничем не заправлять), яйца, нежирное отварное мясо или морская рыба, отварная  грудка птицы, обезжиренные кисломолочные продукты, любые свежие овощи (кроме картофеля), любые …

Методика диеты  

В течение трех дней, необходимо, каждый раз после приема пищи, выпивать большую чашку качественного зеленого чая. Рекомендуется трехразовое питание. Количество зеленого чая выпитого в промежутках между едой не регламентируется. …

Диета на зеленом чае

К одной из самых популярных диет на сегодняшний день относится диета на основе зеленого чая. Востребованность диеты объясняется ее чрезвычайной эффективностью. Ежедневная потеря веса около одного килограмма. Такой результат …