Метка: Диета Натальи Орейро

Принцип данной диеты состоит в том, что из пищевого рациона исключаются все продукты, которые содержат большое количество углеводов, и наоборот, в пищевом рационе должны преобладать продукты, которые содержат в себе много клетчатки …

Вариант № 1 На завтрак: чай или кофе с сухариками или хлебом. На обед: макароны из твердых сортов пшеницы – 100 грамм, свежие овощи, (можно заменить консервированными овощами), 200 …