Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Диетологи настоятельно рекомендуют своим пациентам худеть медленными темпами, не прибегая к экспресс диетам. В чем преимущество постепенного избавления от лишних килограмм? Стабильный результат. Быстро сбросить вес можно только при ежедневном существенном ...
Ольга: "Я похудела на огуречной диете на 2 кг, но есть очень хотелось. Мне кажется, огурцы не притупляют голод, а только усиливают его. Но желудок наполнен - и то хорошо. Вес не вернулся, но я продолжаю ...
Создана для тех, кто полный день находится на работе со строгим распорядком дня и не может позволить себе перекусы. Представляет собой меню трехразового питания с фиксированным набором продуктов. Меню данной диеты (каждый ...
Эффективная, но парадоксальная диета. Сидя на ней, нужно скромно завтракать и обильно ужинать. Подходит для вегетарианцев, так как мясо входит в число запрещенных продуктов. Основные правила: Последний прем пищи до 7-ми вечера. ...
Еще один рецепт стройности, название которого определяет главный продукт в меню диеты. Огурцы содержат чуть меньше 100% воды, витамины и минералы, поэтому поедать их можно в неограниченном количестве. Овощи ...
Представляет собой систему правильного питания, основные принципы которого следующие: Вы не должны испытывать чувство голода ни разу за целый день. Такой результат достигается дробным питанием. Питаться нужно ...
Каждая леди на пути к стройности готова применить все возможные методы. Не верьте рекламным обещаниям - скинуть несколько килограмм за 2-3 дня невозможно, а если вам все же удастся это сделать, то проблем со здоровьем не избежать. Лучшее ...
Автор: 
