Примерное меню второго варианта диеты латиноамериканских индейцев
Полтора килограмма хорошо промытого картофеля отварить, не снимая кожуры, в кастрюле с несоленой очищенной водой. Следует разделить сваренное количество картофеля на четыре-шесть порций. Далее две первых порции следует употребить без добавления …