Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Постоянный и жесткий самоконтроль, исключение всякого рода самообмана. Полноценная замена одних высококалорийных продуктов другими менее калорийными. Кроме этого актриса отказалась от включения в свой рацион питания сахара и сладостей …
Завтрак: одна порция мюсли с добавлением натурального йогурта и кусочков измельченных фруктов или небольшой кусочек цельнозернового хлеба с нежирным творогом и одной чайной ложкой фруктового джема; одна чашка чая или натурального …
Популярной бразильской актрисе Кристиане Оливейра удалось похудеть на сорок килограммов в течение шести месяцев. Сначала она перепробовала использование большого множества различного рода диет, но все они не принесли ей желаемого результата, так как только …
Автор: 