Диета Евы Бушминой — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:09:33 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Диета Евы Бушминой https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b5%d0%b2%d1%8b-%d0%b1%d1%83%d1%88%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:09:33 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=10481 Диета Евы БушминойПопулярная солистка знаменитой группы «ВИА Гра» Ева Бушмина раньше заявляла о себе, как полюбившаяся телеведущая на музыкальном канале М1 и профессионально танцуя в балете «The Best». В свое время, она являлась одной из участниц «Фабрики звезд-3», где завоевала почетное пятое место.

Конечно, постоянно находясь в поле зрения публики, красавица Ева не могла долго быть незамеченной. Многочисленных поклонников певицы интересуют все секреты её личной жизни, также методы поддержания отличной физической формы. Есть ли у Евы Бушминой своя диета или точеная фигурка певицы сформировалась благодаря тяжелым занятиям в тренажерном зале?

В своих многочисленных интервью Ева Бушмина неоднократно делала признания, что диетами она совсем не интересуется, потому что твердо убеждена, что любые ограничения в рационе питания постоянно приводят к различным проблемам со здоровьем, иногда изменяют внешний вид до неузнаваемости. Для того чтобы избежать таких негативных последствий и не набрать избыточного веса, певица по многим пунктам пересмотрела и внесла коррективы в свой рацион питания.

Она уже привыкла совсем обходиться без употребления алкогольных напитков.

К разряду нежелательных для употребления продуктов попали:

  • рыба,
  • птица,
  • мясные продукты.
]]> В основу рациона питания диеты Евы Бушминой включена различная пища растительного характера: https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b2-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b5%d0%b2%d1%8b-%d0%b1/ Wed, 16 Oct 2019 00:09:33 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=10483
  • Овощи, фрукты и ягоды Ева Бушмина ест с большим удовольствием.
  • Заряд здоровья, жизненной энергии и хорошего настроения Еве Бушминой дает включение в свое меню различных каш (гречневой, овсяной, пшеничной, ячневой).
  • Морепродукты насыщают организм Евы полноценным белком.
    • Одновременно с правильно сбалансированным питанием певица ведет активный образ жизни.

    Для поддержания красивых форм своего тела и физического духа Ева с большим удовольствием ходит на тренировки в спортивный и танцевальный залы. В домашних условиях каждый день она делает упражнения на укрепление брюшного пресса, очень любит длительные пешие прогулки по свежему воздуху.

    ]]>