Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
День первый Первый завтрак: три отварных перепелиных яйца; один тост из ржаного хлеба; чашка натурального некрепкого черного кофе с добавлением чайной ложки сахарозаменителя. Второй завтрак: одно зеленое …
Всем известно, что наиболее действенную диету сможет посоветовать только специалист-диетолог, но, к сожалению, в настоящее время не все это могут себе позволить. Сбросить лишний вес и улучшить состояние своего здоровья Вам помогут уже давно …
постные сорта мяса; мясные изделия, включая колбасу и постную ветчину; диетическое мясо птицы; нежирные сорта морской рыбы; куриные и перепелиные яйца; свежие фрукты и овощи; ржаные сухарики; обезжиренные …
Автор: 