Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
С вечера необходимо добавить в очищенную воду один средний тертый огурец, несколько листочков мяты, одну столовую ложку натертого имбирного корня, сок одного лимона. Хорошо перемешать и оставить на ночь, …
Завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на воде с добавлением мелко нарезанного яблока и корицы; небольшая горстка миндаля. Обед: ломтик хлеба из муки грубого помола с добавлением цельного зерна; кусочек нежирного …
Завтрак: несколько крекеров или рисовых шариков; 200 граммов нежирного молока; два небольших кусочка ананаса и одна чайная ложка очищенных ядер подсолнечника. Обед: 90 граммов консервированного в своем соку …
Необходимо отметить, Синтия Сасс абсолютно уверена, что правильно составленная диета в обязательном порядке исключает употребление продуктов-провокаторов, которые вызывают возникновение метеоризма. Так, если вы любитель полакомиться на обед одновременно капустой, …
Автор множества книг по диетологии опытный сертифицированный диетолог с многолетним стажем практикующей работы, Синтия Сасс разбирается во всех тонкостях маркетинга. Ведь ее очередное творение об ограниченном употреблении калорий раскупается намного …
Автор: 
