Метка: Диета для беременных

целесообразно употреблять в сутки не более 100-150 граммов мучных и хлебобулочных изделий, в это количество входит: хлеб из пшеничной муки 1 и 2 сорта, слегка подсушенный диетический хлеб без добавления соли, хлеб ...

завтрак - 30%; второй завтрак - 10%; обед - 40%; полдник - 10%; ужин - 10%. Последний прием пищи необходим строго за 2-3 часа до ночного сна. ...

В диете для беременных женщин должно присутствовать около 100-120 граммов белка в день. Ежедневное меню диеты для беременных включает в себя 70-90 граммов белка животного происхождения, который содержится в молоке, ...