Примерное меню рациона питания диеты Джулиана Уитакера
Завтрак: омлет, приготовленный из одного целого куриного яйца и четырех белков куриных яиц; 25 граммов нежирного твердого сыра; половина стакана свежей малины и черной смородины; чашка натурального несладкого …