Метка: Диета в период ПМС

Без рубрики

Примерное меню диеты на один день в период ПМС.

Глеб КрестьяниновАвтор: Глеб Крестьянинов

Завтрак: порция каши из круп на ваш выбор (гречка, овсяная, рис) с добавлением маленьких кусочков банана и горстки изюма; 200 граммов свежевыжатого апельсинового сока. Обед: фасолевый суп-пюре, приготовленный на овощном …

Без рубрики

Диета в период ПМС

Глеб КрестьяниновАвтор: Глеб Крестьянинов

Наверное, каждой женщине известен тот факт, что в тяжелый период перед началом менструации сильно повышается аппетит. Возникает постоянное чувство голодных приступов, хочется чего-то пожевать. У некоторых возникает желание …