Метка: Диета выходных дней

При вышеуказанном режиме питания вам предстоит употреблять пищу дробно, что не даст вашему организму чувствовать себя голодны. Рацион питания диеты в достаточной мере разнообразен, содержит мало калорий, богат необходимыми …

Завтрак на выбор: 30 граммов кукурузных хлопьев, залитых стаканом обезжиренного молока; один банан. Или одно отварное куриное яйцо, сваренное вкрутую; один стакан обезжиренного молока; два ржаных …

Суббота Завтрак: 150 граммов ржаного хлеба; 25 граммов твердого сыра; один стакан обезжиренного кефира. Обед: по 50 граммов консервированного зеленого горошка и кукурузы; большая порция свежего …

У данного вида диеты не существует диетического курса, так как она имеет продолжительность в два дня. Цель такой системы похудения не дать возможности организму накопить избыточные килограммы тела за выходные дни, …