Примерное меню однодневного рациона питания для получения атлетической фигуры от Вина Дизеля
Завтрак: чашка отварного или приготовленного на пару белого или коричневого риса; два свежих спелых томата; пять отварных куриных яиц. Обед: 300 граммов отварного или запеченного на гриле говяжьего мяса; порция …