Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Размер Вашей порции должен приблизительно быть равен объему пищи, которая поместилась бы в двух Ваших ладонях. Разумеется, это является приблизительной нормой, но в том случае, если встав из-за стола, …
Перед утренним завтраком необходимо выпить один стакан теплой кипяченой воды и совершить краткосрочную прогулку или пробежку на свежем воздухе. Этим Вы поможете своему организму, как следует пробудиться и насытиться кислородом. Далее …
Однако именно такой метод похудения, который ведет Вас к стройности, красивому внешнему виду и привлекательности в последнее время стал занимать первые позиции в рейтинге популярности. Это связано, прежде всего, с тем, что современные …
После пробуждения, перед утренним завтраком Вы должны выпить 200–300 граммов теплой кипяченой воды. Первый завтрак: порция овсяной каши, сваренной на воде без добавления масла и сахара; небольшой кусок ржаного …
«Как быстро избавиться от лишнего веса?» – такой вопрос часто задают врачам-диетологам представительницы прекрасного пола, особенно в то время, когда впереди у них запланировано очень важное событие или предстоящий …
Автор: 
