Примерное меню рациона питания диеты Анастасии Жариновой на один день

Завтрак: 150 граммов нежирного творога; два яблока зеленых сортов; Перекус: 200 граммов свежего томатного сока без добавления соли. Обед: половина отварной куриной грудки среднего размера без кожи …

Диета Анастасии Жариновой

Свою популярность Анастасия Жаринова получила благодаря съемкам в полюбившемся зрителям телевизионном шоу «Топ-модель по-русски». Симпатичная девушка к карьере на подиуме готовилась еще с самого раннего детства, поэтому уже в семилетнем возрасте стала посещать …

Список продуктов рекомендуемых для включения в рацион питания диеты Анастасии Жариновой:

несоленый томатный сок; куриные яйца; нежирный творог; отварное куриное филе без кожи; яблоки зеленого цвета. Все вышеперечисленные продукты почти в полной мере удовлетворяют потребность организма в необходимом запасе …