Примерное меню рациона питания диеты «Авива» на один день

Первый завтрак: два кукурузных хлебца или сухарика из зернового хлеба; чашка несладкого натурального кофе с добавлением половины стакана обезжиренного молока. Второй завтрак: два ломтика отрубного хлеба; 200 граммов …

Диета «Авива»

Авторами диеты «Авива» являются израильские диетологи, разработчики этой эффективной диеты создали ее специально для женщин, занятых на работе. Правила и условия ее очень просты, ведь эта диета не относится к категории жестких голодных …

Основным принципом диеты «Авива» является правило соблюдения дробного питания

При ее использовании Вы никогда не будете испытывать мучительных приступов голода. Соблюдать правила диеты «Авива» можно довольно длительный период времени, так как по своему составу такая система похудения имеет правильно сбалансированный …