На рынке детского питания огромный выбор продуктов на основе сои:

соевое молоко; творог; сырки; кефир и т.д. Употреблять их детям-вегетарианцам, при хорошей переносимости, можно в таком же количестве, как и продукты из коровьего молока. В ежедневный рацион питания ребенка-вегетарианца должны обязательно включатся различные овощные …

В ежедневное меню детей-вегетарианцев, обязательно должны включаться в больших количествах:

овощные и фруктовые салаты; нежирное молоко; разнообразные каши; бобовые культуры; черный хлеб. В повседневных условиях очень сложно придерживаться такого рациона питания. Рассуждая о вопросе вегетарианства у детей, вспомним о том, …

Дети-вегетарианцы

Взрослые, которые являются сторонниками вегетарианства, часто боятся использовать вегетарианскую диету для своих детей. Диетологи настойчиво рекомендуют вегетарианство для взрослых и пожилых людей, а детям вегетарианство строго запрещают. Врачи-педиатры предлагают …