Голодание по Малахову — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Tue, 15 Oct 2019 23:37:43 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Малахов разработал определенные правила, которые необходимо соблюдать, осуществляя процесс голодания по Малахову. https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85%d0%be%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bb-%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0/ Tue, 15 Oct 2019 23:37:43 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=5388
  • Начинать процесс голодания нужно со слабительных процедур и очистительных клизм.
  • Использование клизм в ходе голодания желательно с уриной или упаренной уриной.
  • Отсутствие пищи не должно освобождать человека от двигательной активности. В течение дня необходимо проводить часто пешие прогулки на свежем воздухе, проходя достаточно большие расстояние.
  • Чтобы слизистая оболочка очищалась от выходящих токсинов, рекомендуется регулярно принимать душ и полоскать ротовую полость.
  • Очень важно в процессе голодания по Малахову проводить массаж конечностей и живота с использованием урины.

    • Малахов рекомендует использовать голодания сроком в 7 или 10 дней, но с большими физическими нагрузками на организм. Большое значение в методе голодания по Малахову уделено урине, использование которой в голодании, по мнению автора, более результативно и эффективно, чем классическое голодание.

    Также в ходе подготовке к голоданию учитывается конституция тела голодающего и влияние фаз луны на человека.

    Мнение официальной медицины по поводу использования голодания по Малахову негативное. Многие врачи уверенны, что данная методика лишена смысла, опасна для человека и способна нанести вред здоровью. Стоит ли применять голодание по Малахову в собственной практике решать только вам.

    ]]>         Голодание по Малахову включает сразу три различных способа голодания: https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85%d0%be%d0%b2%d1%83-%d0%b2%d0%ba%d0%bb%d1%8e%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%b7/ Tue, 15 Oct 2019 23:37:42 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=5385
  • Голодание по классическому способу. В течение дня разрешается употреблять неограниченное количество воды.
  • Голодание по нетрадиционному способу. В течение дня нужно употреблять собственную урину.
  • Голодание по сухому методу. В процессе голодания запрещается пить и контактировать с водой.

    • Наибольших результатов голодания по Малахову можно достигнуть, только объединяя вышеперечисленные способы вместе. В первый день голодания по Малахову нужно придерживаться способа сухого голодания, потом рекомендуется употреблять урину и окончить цикл голодания эффективней классическим способом.

    ]]>         Голодание по Малахову https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85%d0%be%d0%b2%d1%83-2/ Tue, 15 Oct 2019 23:37:41 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=5383 Голодание по МалаховуНа сегодняшний день известно много различных методик голодания, среди которых методика голодания по Малахову.  Г. П. Малахов – известный российский телеведущий, популяризатор здорового образа жизни и автор многочисленных неакадемических публикаций, которые описывают нетрадиционные методы оздоровления организма. ]]>