Метка: Голландская диета

Первый день На завтрак: натуральный обезжиренный йогурт (200 г), тост с небольшим кусочком копченого мяса, несладкого зеленого чая (две чашки). Второй завтрак: небольшой кусочек кекса, несладкого натурального …

Диета получила свое название, голландской, потому, что рацион питания составлен с учетом пищевых традиций Голландии. Голландская диета весьма популярна у женщин, которые успели удостовериться в ее эффективности. В системе питания …