Вред голодания – обострение хронических заболеваний

В данном случае необходимо провести выход по стандартной схеме, и не спешить с ранним употреблением тяжелой пищи. Для того чтобы избежать вреда голодания, начинайте применять практику голодания медленно …

Вред голодания – повышенная слабость, сильное головокружение и обморочные состояния

Данные симптомы могут проявиться на третьи или пятые сутки после завершения голодания, в результате сильных физических нагрузок. При возникшем приливе сил, многие не рассчитывают своих физических возможностей. Чтобы не возникали подобные …

Вред голодания – суставы начинают хрустеть

Хруст суставов может наблюдаться в начале выхода из голодания, и чаще – у худых людей. При появлении данного явления – постепенно разнообразьте свой пищевой рацион, включите в питание различные растительные масла …

Вред голодания – частые запоры

Это явление не редкость у любителей голодания, особенно начинающих. Нужно поставить клизму при отсутствии стула более двух суток. Начинающему голодающему необходимо обязательно сделать на вторые и третьи сутки после голодания …

Вред голодания – возникновение метеоризма и вздутие кишечника

Главные причины данного явления –  большие порции пищи,  употребление тяжелых продуктов слишком рано и их нетщательное пережевывание, а также плохое очищение кишечника до голодания и в процессе голодания. Для исключения …

Вред голодания – риск переедания

Если вы после длительного срока голодания съели сразу большой объем пищи, то нужно вызвать рвоту и немедленно промыть желудок. После проведения вышесказанных мероприятий, необходимо возобновить выход из голодания по обычной …

Вред голодания – образование отеков и задержка мочи

Это очень распространенное осложнение. Объясняется данное явление тем, что в ходе голодания организм интенсивно расходует калий, и употребление солесодержащей пищи в первые сутки после голодания, провоцирует накопление в клетках натрия …

Вред голодания

Влияние голода на организм человека может быть непредсказуемым и многообразным. Начиная процесс лечебного голодания под постоянным наблюдением врача, можно избежать негативных последствий и вреда голодания. Но осуществляя голодания не проконсультировавшись со специалистом, …