Третий вариант восточной диеты на десять дней:
Автор: На завтрак в 8:00 час: одна чашечка зеленого чая или натурального кофе (по желанию одна чайная ложка сахара). На второй завтрак в 11:00 час: одно вареное куриное яйцо; …
Метка: Восточная диета
Рекомендации восточной диеты:
1. Для свежих овощных салатов используйте много зелени, листовой салат, шпинат, морковь и капусту. 2. Альтернативой свежим салатам, иногда, может быть тушеные на воде или запеченные на гриле тыква и кабачки. …
Первый вариант ежедневного меню восточной диеты (на десять дней):
Строго соблюдайте трехчасовый временной промежуток между приемами пищи! На завтрак в 8:00 час: одна чашечка несладкого зеленого чая или натурального кофе. На второй завтрак в 11:00 час: одно …
Второй вариант восточной диеты на десять дней:
На завтрак в 8:00 час: одна чашечка зеленого чая или натурального кофе (по желанию две чайные ложки сахара). На второй завтрак в 11:00 час: 100 г сушеного (распаренного) чернослива или такое …
Восточная диета
Восточная диета прекрасно подходит среднеевропейскому жителю, так как ее рацион питания состоит из привычных и доступных для нас продуктов. Меню восточной диеты содержит необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество белковой пищи. …