Метка: Вкусная диета от депрессии

Первый завтрак: одно отварное куриное или три перепелиных яйца, приготовленных всмятку; маленький кусочек отрубного хлеба с двумя веточками петрушки и укропа; 25 граммов твердого сыра; 25 граммов черного …

Ведь в ее рацион питания включено большое количество продуктов и блюд, которые в большой степени способствуют выработке серотонина или гормона удовольствия. Они содержат полезные витамины группы В, Е, фолиевую …

Вкусная диета от депрессии в своем рационе питания имеет такие блюда и продукты питания, которые способствуют выработке серотонина. Наверное, уже многим худеющим людям, известно, что психологический настрой человека в большой степени …