Суточная норма витамина U

Суточная потребность (норма потребления) витамина U строго не регламентирована. Большинство диетологов и нутрициологов сходятся на приблизительной цифре в 100–300 мг в день. Эта потребность может быть полностью удовлетворена при правильном и сбалансированном питании. В …

Продукты с высоким содержанием витамина U

К натуральным источникам антиязвенного фактора относятся: сельдерей, белокочанная капуста, брокколи, ростки гороха, зелень укропа и петрушки, бананы, свекла, зеленый чай, морковь,  спаржа, лук, сырой картофель, ростки …

Недостаток витамина U

Дефицит витамина U возникает, как правило, при недостаточном употреблении свежих овощей и фруктов. Их нехватка проявляется при наличии у человека повышенной кислотности желудочного сока. Из-за этого слизистая постоянно раздражается, что является фактом возникновения …

Витамин U

Витамин U имеет другие названия: антиязвенный фактор, S-метилметионин, метионин-сульфоний. Витамин U – это витаминоподобное соединение, образующееся из метионина (незаменимой для организма аминокислоты). Название витамина U произошло от первой буквы слова «ulcus» (латынь), …

Биологическая роль Витамина U в организме

— принимает участие в синтезе некоторых важных биологически активных веществ, например, витамина В4 (холина) — оказывает противоязвенное действие, способствует быстрой регенерации ран и эрозий на слизистых оболочках внутренних органов; — …