Стремимся к максимуму:
Автор: Перед посещением парной используйте скраб из морской соли или крупномолотого кофе. Возьмите с собой в парную мед. Уверяю, эффект от медовой маски для тела вас удивит! Ни в коем случае не принимайте алкоголь! Это сведет …
Метка: Баня и похудение
Противопоказания
Главное противопоказание при посещении парной – гипертония, или повышенное давление. Так же проконсультироваться у врача стоит людям с повышенным глазным давлением и плохой свертываемостью крови. Эффект от парной можно получить, посещая баню не реже …
Баня и похудение
Баня, а так же весьма распространенный ее аналог – сауна, однозначно полезно влияет на организм, оздоравливая его изнутри, повышая тонус и улучшая настроение. Об этом знаем мы, об этом же знали наши предки-славяне, славившиеся …
Различие между баней и сауной:
Температура. В русской бане температура поднимается до 60 градусов, в финской сауне до 100. Влажность воздуха. Русская баня встретит вас более увлажненным воздухом – 80%, в финской парной вас ожидает влажность порядка …