Предлагаем меню американской диеты:
Автор: Меню завтрака для всех дней одинаковое: яйцо всмятку, кусок хлеба или гренки, апельсин или два яблока, кофе с молоком. Понедельник Обед: рыба 200г, отварная или жаренная, сельдерей с добавлением лимонного сока …
Метка: Американская диета
Вариант №2 – американские горки
Второй вариант американской диеты основывается на принципе изменения количества калорий, которые потребляются. Считается, что при любой диете наш организм запоминает, сколько он потребил калорий. Когда возникает процесс адаптации в организме, …
Вариант № 1американской диеты
Во время применения этого варианта диеты, чувство голода вы испытывать не будете. Необходимо, для результативности диеты придерживаться таких правил : Выпивать в течение дня много жидкости, так как она выводит из организма токсины …
Американская диета
Данная диета является одной из самых популярных, в мире, систем для снижения веса. Американскую диету еще называют голливудской, так как многие знаменитости Голливуда успешно ее использовали для похудения. Американская диета существует в двух …